En 8 semaines de coaching FNE,
reprends 100 % de ton Ă©nergie
et déclenche la réussite de tes projets
10 minutes par jour pour muscler ton bien-ĂȘtre et rester performant(e), mĂȘme quand la pression est maximale.
Retrouve ton axe,
durablement.
Aucun prérequis · 10 minutes par jour suffisent
Pas un programme en ligne.
Un vrai coaching.
1 training live chaque mardi avec Astrid ou Amélie
Retrouve en direct Astrid, créatrice de la méthode, ou Amélie, coach experte certifiée FNE, pour pratiquer et poser tes questions. Replays disponibles pendant toute la durée du programme et restent accessibles 3 mois aprÚs la fin du programme.
Une communauté privée active 8 semaines
Tu avances entourĂ©(e) â partages, soutien entre membres, questions entre sessions.
19 modules vidĂ©o signĂ©s Astrid â accĂšs Ă vie
La méthode FNE complÚte en vidéos courtes de 5 à 15 minutes.
Astrid présente tout au long du coaching
CrĂ©atrice de la mĂ©thode FNE, Astrid anime elle-mĂȘme des trainings pour te guider dans la pratique et rĂ©pondre Ă tes questions.
La méthode qui transforme en profondeur.
Astrid, crĂ©atrice de la mĂ©thode, et AmĂ©lie, coach experte certifiĂ©e FNE, assurent les trainings du mardi. Chaque semaine, retrouve lâune dâelles pour pratiquer, poser tes questions et intĂ©grer le FNE dans ton quotidien.
AuprĂšs de dirigeants, sportifs de haut niveau et artistes â les outils qui permettent de rester performants sous pression.
Tu apprendras Ă rĂ©tablir ton Ă©quilibre en plein dĂ©fi pour avancer quand d'autres s'arrĂȘtent.
Exercices guidés, démonstrations pas à pas, pratique hebdomadaire en direct.
19 modules pour reprogrammer
ton fonctionnement intĂ©rieur â Ă©tape par Ă©tape.
Qu'est-ce que le FNE et pourquoi ça change tout ? Découvre les fondements de la méthode, sa logique unique et ce que tu vas muscler au cours des 8 prochaines semaines.
Tes Ă©motions ne sont pas un problĂšme Ă gĂ©rer â elles sont une intelligence Ă dĂ©coder. Comprends pourquoi les ignorer coĂ»te de l'Ă©nergie, et comment les accueillir devient ton premier levier de performance.
Apprends Ă lire prĂ©cisĂ©ment oĂč tu en es Ă chaque instant â et pourquoi ce diagnostic en temps rĂ©el est la compĂ©tence la plus puissante pour ne plus te laisser submerger.
Certains Ă©vĂ©nements du passĂ© pilotent encore tes rĂ©actions aujourd'hui. Ce module t'apprend Ă identifier les schĂ©mas hĂ©ritĂ©s et Ă les dĂ©samorcer â pour choisir enfin qui tu veux ĂȘtre, maintenant.
Ce que tu observes autour de toi reflĂšte ce qui est actif en toi. Comprendre l'effet miroir, c'est arrĂȘter de chercher les problĂšmes Ă l'extĂ©rieur quand la clĂ© est Ă l'intĂ©rieur.
Sauveur, victime, persĂ©cuteur â nous jouons tous ces rĂŽles sans en avoir conscience. Identifie dans quelles dynamiques tu t'enfermes et apprends Ă en sortir.
Un protocole FNE concret pour rĂ©guler ton systĂšme nerveux en moins de 10 minutes. Comprendre la biologie de ton stress pour ne plus en ĂȘtre prisonnier(iĂšre).
L'anxiĂ©tĂ© n'est pas une faiblesse â c'est un signal mal dĂ©codĂ©. Apprends Ă reconnaĂźtre ses mĂ©canismes et Ă transformer cette Ă©nergie en moteur d'action.
La vraie stabilité ne dépend pas des circonstances extérieures. Ce module t'ancre dans une sécurité profonde qui tient sous pression.
Le bien-ĂȘtre n'est pas un Ă©tat d'Ăąme â c'est une compĂ©tence. Tu apprendras Ă activer intentionnellement un Ă©tat de ressource, Ă tout moment.
La thĂ©orie ne suffit pas â il faut ancrer dans le corps. Ce module te guide pas Ă pas dans la pratique concrĂšte.
Au-delà des affirmations positives : une confiance ancrée dans le corps qui résiste à la pression et ne dépend plus du regard des autres.
Un exercice guidé pour construire ta pyramide personnelle de la confiance.
L'amour de soi n'est pas de la complaisance â c'est le carburant de toute transformation durable.
Aligner ton projet sur ta vraie nature pour avancer sans résistance.
Un outil de clarification puissant pour structurer ta vision du succÚs selon trois axes complémentaires.
La manifestation ne passe pas par la visualisation seule â elle passe par la frĂ©quence.
Apprends à tenir ta fréquence pendant le chaos temporaire, et à ne plus saboter ta transformation.
Ce module final n'est pas une conclusion â c'est un nouveau point de dĂ©part. IntĂšgre la mĂ©thode FNE comme mode de vie.
Tes 2 bonus exclusifs
Un groupe limité à 30 participants
En plus de la formation, bĂ©nĂ©ficiez de 8 semaines dâaccompagnement en groupe avec Astrid, crĂ©atrice de la mĂ©thode, et AmĂ©lie, coach experte certifiĂ©e FNE. Chaque mardi, retrouvez lâune dâelles en direct pour pratiquer, poser vos questions et intĂ©grer le FNE dans votre quotidien.
Tout ce que tu reçois
Aujourd'hui, je t'offre une opportunitĂ© de faire bouger les choses. Imagine simplement comment tu te sentiras une fois que tu auras intĂ©grĂ© le Fitness Neuro-Ămotionnel dans ta vie.
Imagine comment ce bien-ĂȘtre retrouvĂ© transformera ton quotidien et tes relations. Et alors seulement, demande-toi : est-ce que cela a du sens pour moi ? Et si tu sens que ton cĆur t'appelle, alors fonce !
- AccĂšs immĂ©diat et Ă vie Ă la formation Fitness Neuro-Ămotionnel
- Une progression facile et rapide, méthode accessible 24h/7j
- Bonus #1 : Module Spécial Argent
- Bonus #2 : Les 4 Ă©tapes indispensables au succĂšs de tous tes projets
- OFFRE LIMITĂE : 2 mois dâaccompagnement inclus avec 1 training live chaque mardi, animĂ© par Astrid ou AmĂ©lie, coach experte certifiĂ©e FNE, dâune valeur de 8 000 âŹ
đ 30 participants maximum â Ă partir du 3 novembre 2026, 8 semaines dâaccompagnement en groupe avec Astrid, crĂ©atrice de la mĂ©thode, et AmĂ©lie, coach experte certifiĂ©e FNE. Chaque mardi, un training live avec lâune dâelles pour intĂ©grer les enseignements et avancer concrĂštement.
Rejoins le coaching FNE
dĂšs aujourd'hui
Paiement sécurisé · 3à disponible · AccÚs immédiat
Ils ont expérimenté
le Fitness Neuro-Ămotionnel
Voici quelques tĂ©moignages de mes clients ayant expĂ©rimentĂ© le Fitness Neuro-Ămotionnel
La valeur totale
de ce coaching complet
Paiement en 3à disponible · CPF non éligible
+ de 1 000 personnes
déjà transformées
Tout ce que tu veux savoir
Chaque mardi pendant 8 semaines, tu participes à un training live animé par Astrid ou Amélie, coach experte certifiée FNE. Tu pratiques, tu poses tes questions, tu ancres. Les replays sont disponibles pendant toute la durée du programme et restent accessibles 3 mois aprÚs la fin du programme. Entre les sessions, tu avances dans les modules vidéo à ton rythme.
Les 19 modules vidĂ©o sont intĂ©gralement crĂ©Ă©s et animĂ©s par Astrid. Astrid assure Ă©galement des trainings du mardi : elle te guide dans les exercices et rĂ©pond Ă tes questions en direct. Lâaccompagnement est assurĂ© par Astrid et AmĂ©lie, coach experte certifiĂ©e FNE ; chaque session est animĂ©e par lâune dâelles.
Les modules vidéo durent entre 5 et 15 minutes. La pratique recommandée est de 10 minutes par jour. Le coaching hebdomadaire en direct dure 1h. En tout : environ 2h à 2h30 par semaine.
Non, ce coaching doit ĂȘtre financĂ© sur fonds propres. Le paiement en 3 fois est disponible.
Ce coaching a transformĂ© plus de 1 000 personnes. Il fonctionne si tu t'y engages â 10 minutes par jour, pendant 8 semaines.
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La prochaine, c'est toi.
